Суповая смесь Легкая.

Описание

Суповая смесь Легкая.
Состав: горох зеленый(42%), чечевица красная(42%), пшено(16%).
Пищевая ценность 100г. продукта: белки -21,6 г; жиры-1,8 г; углеводы-51,4 г.
Калорийность 100г-311,5 Ккал.
Способ использования: содержимое пакета промыть и замочить в горячей воде на 15 минут. Довести воду до кипения, засыпать смесь. Варить 40-45 минут на небольшом огне, в конце посолить.
Советуем приготовить: Суп легкий с индейкой
Необходимо: 300-500г филе индейки, 150г суповой смеси легкой, 1 шт. репчатого лука, 1 шт. моркови, 2-3шт. картофеля, cоль, перец по вкусу, свежая зелень петрушки, укропа.
Способ приготовления: Обжарить на сковороде 2-3 минуты нарезанный репчатый лук, нарезанную соломкой морковь, затем положить нарезанные небольшими кусочками филе индейки и продолжать готовить еще 3 минуты при перемешивании. 150г суповой смеси легкой высыпать в кастрюлю с 2,8 литра кипящей воды, положить обжаренные кусочки филе и варить 40-45 минут на небольшом огне. За 20-25 минут до окончания приготовления положить нарезанный кубиками картофель, в конце посолить и поперчить. Разлить по тарелкам и добавить свежей зелени петрушки, укропа.